コメント
あん
生理前後は湯豆腐です！あとは小松菜をよく使ってます。
ママリ
最低でも週一は蒸し料理してます☺️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
蒸籠とかで蒸し料理憧れてます😂
うちも取り入れてみます☺️- 1月31日
ママリ
納豆やお豆腐はよく使います😄
夫も子どもたちも魚好きなので焼き魚、最近は人参サラダやもずく酢、大根サラダをよく作ります🤔
余裕がある時は大人用で白菜とキノコたっぷりのキムチ鍋作ってます😄
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
お肉よりもお魚の方がいいって言いますよね🐟
納豆は夫が苦手なのでお豆腐意識します！
沢山副菜作られてて尊敬しかないです😭✨️- 1月31日
イチゴスペシャル
ひじき煮よく作ります！
えのき、高野豆腐、人参、さつま芋(じゃが芋)入れててボリュームでます😊
魚料理が多く昨日は焼き魚(レンコ鯛)しました！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
魚料理多いのいいですね！
うちも夫婦揃って魚派なのでお魚安いときに沢山買っちゃおうと思います🐟- 1月31日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
生理前後に湯豆腐は何か理由があるんでしょうか？😳
小松菜はお浸し以外何作ってますか？💦
あん
生理痛緩和には豆乳がいいそうなのですが、私が苦手で、ゆどうふで温めてます！！
小松菜は麺つゆとツナで和えたり、
マヨしょうゆであえたりお味噌汁に入れたりです✨30すぎて生理痛ひどくなり食事も少し改善ちゅうです
はじめてのママリ🔰
そうなんですね😳
わたしも生理痛ひどくて豆乳苦手なので食べてみます！
教えていただきありがとうございます✨