コメント
ままりちゃん
今ダイエットまさしくしてます！
私の場合夜抜いてランニングしてます^ - ^
ひー
私はもとの体重にもどるまで半年はかかりました！
まだ生後3ヶ月ですし、産後無理すると歳をとったときにいろんなところにガタがくると聞いたので、ダイエット無理なさらずに^_^
今は甘いものなどに偏らず栄養バランスの良い食事していればそのうち減ってくると思います^ ^
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義勇らぶ
太ももがムチムチすぎて😭
ガタきちゃうんですか😭それは嫌です😭- 4月18日
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ひー
わかります！産後の下半身って妊娠前と違いますよね😭
でも子どもが動き回るようになったらこちらもよい運動になるようで嫌でも痩せました！笑
それまではご自身の体をいたわってあげてください^ ^
ただ食べ過ぎるとすぐ増えるようになったので食事内容は注意した方がよさそうです！！- 4月18日
義勇らぶ
えー！食べなきゃ義母さんに怒られるんですよね😭ご飯少なくしよう。。、
ままりちゃん
なんで怒られるのですか？私は逆に義母に食べるな痩せろと言ってます笑笑
義勇らぶ
母乳上げてるんだからって…
ままりちゃん
母乳あげてるとダイエットできなくないですか？うちは早めに母乳やめてダイエットに切り替えました、母乳与えててランニングすると乳出なくなってきましたよ！
義勇らぶ
え！走れば母乳減りますか？？半年から職場復帰考えてて胸張ってくるから母乳やめたいって考えてました！
ままりちゃん
運動すると体が変わってきましたよ^ - ^