0歳児の1日の生活リズムは、朝6時半に起床し、朝食とミルクを飲み、11時と15時にミルクを、18時にお風呂に入り、19時に夕食とミルクを飲んで、20時に就寝するそうです。
0歳児のお子さんの平日、保育園と家での1日の生活の流れを教えてください☺️5月に仕事なので今の生活リズムと比べて参考にしたいです。保育園での過ごした方も知りたいので教えてください。
今はだいたいですが、
６時半起床
７時ご飯、ミルク
11時ご飯、ミルク
15時ミルク
18時お風呂
19時ご飯、ミルク
20時就寝
こんな感じです。
- ややや(6歳, 7歳, 11歳)
コメント
まみ
11ヶ月で入園しました！
6時半 起床
7時 朝ごはん
7時半 保育園へ送る
11時半 昼食
15時 おやつ
18時 保育園お迎え
19時 夕飯
20時 お風呂
21時 就寝(寝る前のみミルク200ml)
って感じです！
保育園は午前中は英会話やリトミックなどのイベントもしくはお散歩があり、午後は室内遊びみたいです。
姉妹ママ
今月から入園しました💡
6時起床←大人が起きると勝手に起きる
七時前ご飯、授乳
7時半 保育園
11時前 給食
12時 お昼寝
3時前 おやつ
5時半お迎え
6時お風呂(無理なら食後の7時)
6時半ご飯
8時就寝です。
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ややや
ありがとうございます！参考になります⭐️リズムも見直します！
- 4月15日
すみっこ
10ヶ月の今年４月から保育園開始。
現在慣らし保育3週目です。
5時半〜6時→起床、授乳
7時→朝ごはん
8時半→保育園に向かう
8時45分→保育園
9時→おやつ
9時半→活動時間
11時→お昼ご飯
12時→お昼寝
15時→お迎え(起床、おやつ)
15時半→家でおやつ(自由時間)
(16時半→順にお迎え)
17時→夕食
18時→お風呂、授乳
19時→就寝
という感じですよ😊✨
※午後からの( )は通常保育園での過ごし方です
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すみっこ
🌸補足です
慣らし保育
1週目9:00〜11:00
2週目9:00〜12:00
3週目9:00〜15:00
4週目9:00〜16:00
GWあけから通常の8:30〜17:30までになります😆- 4月16日
みいかんママ
今月から入園です
6時15分 起床
7時前 ごはん、授乳
8時10分 登園
9時 おやつ
10時半 昼ごはん
15時 おやつ
17時 お迎え
18時 ごはん
19時半 お風呂
20時半 授乳もしくはミルク
21時 就寝
保育園では午前中は園庭や吹き抜けで活動、昼食のあとはお昼寝、起きたら室内で活動してるみたいです
ややや
ありがとうございます！参考になります⭐️リズムも見直します！