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サイコロ
ココロ・悩み

イライラしてしまう原因があり、精神科を受診した方がいいか悩んでいます。周囲の状況も気になっています。

また、やってしまった…
何でこんなにイライラするんだろう…やることたくさんある…
気持ちに余裕がないときに限って部屋が汚いのが気になったり…
口内炎が出来て痛くてご飯が食べれない息子にイライラしたり。
精神科行った方がいいかな…
下の階の赤ちゃん、私の怒鳴り声や物投げる音で鳴き出してるんだろうな…

コメント

どぅるるん

完璧を求めるとそうなります。
適当適当。手抜きでいいんです。

大抵のことはしなくても死にません。部屋が散らかっててもご飯ちゃんと作らなくても子供が言うこと聞かなくても。

まあこんなもんか、で済ませばいいんです。
理想をめちゃくちゃ低くしましょう!

らでぃっしゅ

深呼吸してみましょう!!!!

せつ♬

わかります!
余裕が無いと、部屋が汚いのも、子供が泣いて家事が進まないのもイライラしてきちゃいますよね😭
旦那に無理しないでやれる時にやればいいとか、言われましたが、やれる時にやってたら何にも終わらないし!って感じで、旦那にもイライラしてしまいます💦
私も、イライラし過ぎてヒステリックになってしまったりして、地域の保健師さんに相談もしたりしてました。

はじめてのママリ

私も同じです‼️
1人目の産後しばらくそんな感じでした。息子に対しては2人目という事で育児になれたのか上の子に手がかかるので良い感じに手抜きになっていてちょうど良いのですが‥
上の子のイヤイヤ期もあって、娘に対してしょっちゅうイライラしてます💦
私だけじゃなかったとホッとしました(o^^o)