ココロ・悩み
出産して1ヶ月経ち、一日中寒くて震えています。何をしていても寒い状態が続いており、どうしたらいいかわからないです。経験のある方、何かアドバイスありますか？
出産して1ヶ月が経ちました！
とにかくずっと寒いです💔
日中も夜も一日中寒くて
今も2枚厚手のトレーナーを着て
その上にアウター並みの
かなりモコモコした羽織を着てます。
足先も一日中キンキンで
冬用のモコモコ靴下を履いてますが
それでも体も足も全部寒いんです💔
一日中ガタガタ震えてます。
調べても出てこなくて
夜寒くて...というのは見かけましたが
一日中です💔何をしててもです💔😭
これは何なんでしょうか...
みなさん経験ありますか？？？
- sue(5歳8ヶ月)
コメント
ほげちゃん
出産すると体が冷えますよね💦
今までお腹に大きなカイロを入れてたので産後は特に冷えます！
私は１年くらい冷えが続きましたよ✋
ママリ
もしかしたら貧血気味なのでは？母乳も血ですし、私はもともと冷え性なのですが、ここ最近手足が冷たくなります😭女性は特に血を作る、増やす、流すを意識しないといけないので💦
そして、女性は筋肉も少ないので、下から上に血液を送らないといけないらしいです💦上を温めるより、特に足首です！五本指靴下などもおススメですよ！下半身意識して動かしたり温めてくださいね🥺あとは、腰にカイロも私は良くしてます！
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sue
足首温めてみます！😭ありがとうございます！✨
- 4月9日
sue
1年もですか😭
夜の授乳が寒くて億劫です😭
いろいろためしてみます！