コメント
rinka☆mama
私はポトフばっかり食べてます（笑）
簡単だし温まるし沢山野菜も食べれるし…です。
妊娠中ってホント疲れますよね。立ってるだけて苦痛なので私も簡単メニュー知りたいです～☆
ゆうあやこ
私も29週でそんな感じです(._.)
麻婆豆腐とか青椒肉絲などのレトルト調味料を使用して野菜切るだけにしたり時短してます。
私はまだ仕事をしているので疲れが酷いです。。ごはんはパッパと終わらせたいですよね^ ^
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あちゃひ
ありがとうございます
8ヶ月になると塩分控えないとと思いつつパパッと出来るものは塩分高いですよね…
私もフルで働いてます
通勤だけでクタクタです。
帰ったら旦那が散らかした部屋を片付けるのもクタクタです
余裕がないですよ(*_*)- 2月27日
yu♡
私も妊娠中の一人ご飯は超適当に済ませてました^_^;
シリコンスチーマーとかお持ちでしたら、蒸し野菜が簡単でオススメです(^ ^)冷蔵庫の野菜を適当に切ってレンチンしてポン酢で食べると栄養たっぷりで美味しいですよ！
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あちゃひ
ありがとうございます
シリコンスチーマー持ってます✨
使ってなかったので引っ張り出してきます！
私も蒸し野菜ポン酢よくやりますよ🎵
やっぱり野菜大事ですね！
体重管理もしないとだし野菜中心に変えます✨- 2月27日
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yu♡
8ヶ月だと身体も思いし大変ですよね(｡-_-｡)
あともう少し頑張ってください☆- 2月27日
かちん
簡単だと3色丼はどうですか？
あとは温野菜をつけて食べるとか。
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あちゃひ
ありがとうございます
3色丼とは、そぼろ 卵 のり のことですか？- 2月27日
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かちん
そぼろ 卵 緑系のお野菜(ほうれん草など)だと彩りも良くて良いかもです(^ω^)
- 2月27日
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あちゃひ
試してみます✨
ありがとうございます- 2月27日
chami
おじやが楽だしおいしくておススメです。
鍋にごはんと適当な野菜を入れて、鶏ガラかダシで味付けて煮込んで終わりです☆
コンソメとケチャップで味付けても美味しかったです。
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あちゃひ
ありがとうございます
美味しそうですね✨
試してみます(*^^*)- 2月27日
響ママ
私もです〜(´Д` )
すぐ疲れてご飯も、掃除も最近辛いです🤗
寝てばっかりで…（笑）
少しは動け！って感じですけど、、、
なかなか動けないですよね（笑）
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あちゃひ
ありがとうございます
やる気になったら一気にしてしまうって感じです💦
座っちゃうともうダメですね…- 2月27日
まさこ
何にもしなくないけど、栄養が気になる時はお鍋ですね！
あとは具沢山のお味噌汁で、２日目はそこにおうどん入れて食べてます。
お料理になるかどうかわかりませんが💦
あちゃひ
ありがとうございます
やっぱり野菜必須ですよね💦
ちゃんと採らないとです！
温野菜とか湯豆腐とかします
つらいですよねー
コンビニで済ませたときはごめんねーって思います(´・c_・`)