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misaki
ココロ・悩み

ストレス解消法について相談です。お酒や食事に興味がなくなり、新居の臭いが気になる状況。ストレスを減らす方法を教えてください。

皆さんの癒しや、ストレス解消法ってありますか?

今ストレスを減らしたいのですが、
大好きだったお酒が産後弱くなり飲めなくなり、甘いものや食べ物に興味がなくなり、睡眠もお風呂も邪魔されドラマなども好きだったのに観たくなりません。。
香りにこだわるタイプでしたが、新しく借りた家のにおいが臭すぎて毎日家にいると吐き気する状態です
なんでもいいのでストレスを減らせるようにしたいです

コメント

める

最近のストレス発散は
寝てる旦那の髪の毛をちまちまとむしることです🤣🤣🤣
旦那が原因のストレスは旦那でストレス発散します!

  • misaki

    misaki

    それすごいですね😳笑
    旦那さん起きないんですね🤣笑

    • 4月5日
  • める

    める

    地震がおきてもおきないレベルです笑
    あとは お弁当のおかずは賞味期限切れ使うとかw

    • 4月5日
  • misaki

    misaki

    それ私もやったことあります🤣
    若干スカッとしますよね。笑

    • 4月5日
maamin

私のストレス解消法はネットショッピングです❗️
気になるものは全てカートに入れ、会計はしません笑
なんだか買った気分になります😁

  • misaki

    misaki

    それすごいいいですね!
    さっそくやってみます😊

    • 4月5日
deleted user

読んでて、鬱なのかな?と心配になりました
一度心療内科にかかってもいいかもしれません😭

  • misaki

    misaki

    たしかに文章だけ見ると鬱に感じますね😭ご心配ありがとうございます、
    ちょうど別件で心療内科に来週初心にかかるので、この質問の内容も伝えてみます。

    • 4月5日
deleted user

家でのお風呂は狭いしゆったりできないので、たまに岩盤浴や温泉に行っています✨

リラックスできますよ〜♨️

  • misaki

    misaki

    岩盤浴、いいですね!
    もしいける機会があればしてみます!

    • 4月5日
ゆんゆん

少女漫画でキュンとするのがストレス発散になってきました(笑)

  • misaki

    misaki

    キュンキュンしたいです♡笑
    おすすめはなんですか?

    • 4月5日
deleted user

昼寝することです😱💦

  • misaki

    misaki

    少しでも眠りたいですよね!

    • 4月5日
ゆんゆん

みにあまる彼氏
理想的ボーイフレンド
なまいきざかり

あたりを最近読みました😊🖐️

少女漫画じゃないですが
徒然チルドレン
からかい上手の高木さん も好きです。

動物系が好きならば
うちの猫がまた変なことしてる
も可愛くて癒やされます😍💕✨✨

  • misaki

    misaki

    ありがとうございます😊!参考にさせていただきます☆

    • 4月5日