コメント
らびん
授乳すると仕方ないですよね(´・_・`)
やっぱり胸筋鍛えるのが1番!
お風呂の時とかに、いただきますポーズでギューっと手を押し合いっこ!
あと、ブラを選ぶ時は下側にパッドがあって持ち上げてくれるようなの選んでますf^_^;)
らびん
授乳すると仕方ないですよね(´・_・`)
やっぱり胸筋鍛えるのが1番!
お風呂の時とかに、いただきますポーズでギューっと手を押し合いっこ!
あと、ブラを選ぶ時は下側にパッドがあって持ち上げてくれるようなの選んでますf^_^;)
「エクササイズ」に関する質問
臨月に入り今更ながら体重が気になります。 初期の体重が54キロでした。 37週の今66キロです。 12キロ以上増えない方がいいですよね?? 38週か39週に計画無痛で産む予定です。 晩御飯は炭水化物を少なめか、摂らないよ…
BMIでは低体重にあたるのにめちゃくちゃ肉付きがいいです… お腹も出てるし二の腕もパンパン。お腹も出てるしお尻もめちゃくちゃ大きいし、足も太いです 体重だけで見た目痩せてるとは限りませんね😞 子供産んでから余計で…
子宮口を開かすために具体的にできることはありますか?? たくさん動くって他に具体的に何ができますかー? 36週10ヶ月。初産。 まだ子宮口も開いていないし赤ちゃんも下がってません。 赤ちゃんは3キロは超えてます。 …
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ゆいちゃん
ブラ選びって難しいですよね>_<
いただきますポーズがんばります!笑
らびん
共にがんばりましょー!笑