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ゆみ
ココロ・悩み

スマホ依存について。私自身がスマホ依存です。辞めたいですが、常にSNS…

スマホ依存について。

私自身がスマホ依存です。
辞めたいですが、常にSNSが気になってしまいます…
もうすぐ仕事も復帰するのでマシになるかとは思いますが
反対に使える時間が減った分、触ってしまいそうで…😨

育児について良くない、のはもちろんですが
自分も常に確認してる？のでしんどいですw
でも気になってみてしまいます💦

スマホ依存克服出来たよーって方いますか？

コメント

ママリ

アプリを削除する！
これが一番です🤣✨

deleted user

私も気がつけば触ってました😂
一気に消すと衝動でまた入れ直しそうだったのでひとつずつSNS消していったらだんだんスマホ触る時間減りましたよ〜😉

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