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ういちゃん
ココロ・悩み

仕事でイライラしています。生理が原因かと思いましたが、治まりません。家族に当たってしまい、自己嫌悪です。仕事を辞められません。アドバイスをお願いします。

最近仕事を始めてからイライラがすごくてツラいです。最初は生理のせいかと思ってましたが、終わっても治まりません。子どもにも旦那にもあたってしまい、自己嫌悪の毎日です。生活のためにも仕事を辞めることはできません。何かアドバイスあればお願いします。

コメント

mer

大丈夫ですか？
私も仕事をしていた時はイライラして旦那にあたってました、、、
でもそれも最初だけで職場で仲の良い同僚ができたら自然と無くなりました。後はお休みの日に家族で遠出したりすると気分転換になるかと思います。

  • ういちゃん

    ういちゃん

    コメントありがとうございます。
    仕事をしなきゃいけないのに、仕事が原因だからか辞めたくて仕方ないです。
    子どもにもあたって最低だなと思って毎日毎日苦しいです。
    精神的な持病があるので浮き沈みも激しく、自分自身疲れてしまって、、。
    お休みの日にお出かけ考えてみます、、。

    • 4月3日

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