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あーや
妊娠・出産

太りすぎないお菓子を教えてください。市販や自作でもOKです。

太りすぎてはいけないのに、お菓子が食べたくて仕方ないです。甘くてそれなりに満腹感が得られるような、妊婦向け(?)のお菓子があったら教えてください!市販のものでも家で作れるものでも、オススメのものありませんか?

コメント

Hk@vcv/

ゼリー類はよく食べますよ😊
寒天ゼリーも子供と自分用に
野菜ジュースで作ったりもします!
お通じにもいいみたいですし
それなりにお腹も満たされます😅
本音は、スナックや菓子パンが食べたいですが笑

  • あーや

    あーや

    やはりスナック系は意地でも我慢しなきゃですね…笑
    野菜ジュースの寒天ゼリー、体に良さそうで罪悪感ゼロです!今度作ってみます💪
    ありがとうございました😊

    • 4月3日
ツー

赤ちゃん用(1歳~)のお菓子はカロリー控えめなので良いですよ~😁
小腹が空いた時に息子用のおやつを貰って食べてます笑

  • あーや

    あーや

    赤ちゃん用のお菓子!まったく考えが及んでおらずナルホドと思いました。
    早速スーパーで物色してみます👀
    ありがとうございました😊

    • 4月3日
deleted user

私はナタデココ入のゼリーめっちゃ食べてました!
元々大好きだしカロリーゼロのやつでナタデココも噛みごたえあるので結構満たされます😊

  • あーや

    あーや

    良いですね✨私もナタデココ大好きなのでカロリーゼロのやつストックしておこうと思います💡
    ありがとうございました😊

    • 4月3日
ムーニー

みかんの缶詰入れた牛乳寒天よく作って食べてました☺️
あとはパウンドケーキなども自分で作れば砂糖の量も調節できたのでよく作ってました♫

  • あーや

    あーや

    牛乳寒天、給食以来で懐かしいです〜✨美味しいですよね!久しぶりに食べたくなってきました😋
    ケーキ類もお砂糖調節でなんとかカロリーコントロールしてみます💪
    ありがとうございました😊

    • 4月3日
deleted user

栗食べてました😊
あとどーしても甘いもの!てなった時は糖質オフのお菓子とかカロリーゼロのゼリーを食べてました😅

  • あーや

    あーや

    栗は結構お腹にたまりそうですね💡果物とお菓子をバランスよく食べられたらいいなと思いました✨
    ありがとうございました😊

    • 4月3日