せなくろ
私の場合ははじめは昼よく寝て、夜まったく寝ませんでした(´･_･`)でも朝7時頃にカーテン開けて起こして、昼間になるべく遊ぶようにしてからは、夜よく寝るようになったので、もし生活リズムがおかしくても改善されると思いますよ*\(^o^)/*
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