コメント
ゆう
私も2人目の妊娠発覚のころ
そのぐらいあってからの妊娠生活です(￣▽￣;)
気持ち悪い悪阻のおかげで1人目ほど増えてません！でも、1人目よりかなり気をつけてます(；A；)なので、最初の検診からプラス3キロでなんとかなってます🤣
ナツメ
私も体重戻らないままBMI130で妊娠しました。一人目は10キロ増です。今回は今のところ2キロ増に抑えてます。
朝と昼は好きなものを食べて、夜はおかずだけとかにして、ジュースは止めました。あと、なるべく野菜中心にしてます。でも、たまに焼き肉や食べ放題、ラーメンや回転寿司も行ってます(笑)
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タピタピ🥤❤︎
2キロ❗️😳😳
素晴らしすぎます💦
我慢もストレスですもんね…
でも、あんまり太りすぎても行けない体重やろうしなー思って怖いです💦
頑張ります。。私も💦- 3月30日
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ナツメ
夜炭水化物抜きはだいぶ効果ありますよ！私も妊婦健診が毎回恐怖でしたが、やはりストレス溜まりますよね～～～！だから妊婦健診の日は焼き肉でも食べ放題でも何でオッケーにしてます(笑)お互いムリせず頑張りましょ♪
- 3月30日
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タピタピ🥤❤︎
炭水化物抜くようにします❗️
あ、わかります！笑笑
検診日の日は好きなもの食べようと思って
気が緩みます😝😝😝💓
はい！頑張ります^_^- 3月30日
タピタピ🥤❤︎
コメントありがとうございます❗️
そうなんですね❗️
素晴らしいです😭😭
最初の検診で、、と言うと
妊娠前の体重からってことですか？？
ゆう
最初といっても母子手帳に初めて記載するスタート体重ですね\( ˙▿˙ )/私の場合10週検診です！
悪阻中、減ってるのでその分結構増えてますが( i꒳i )
1人目のときは28週で8キロだったので、とにかく気をつけてます(T_T)
タピタピ🥤❤︎
そうなんですね❗️
私も悪阻でちょっと減って、
妊娠前の体重に戻ったとこないだの検診で言われました💦
もう、毎日体重計乗ってますが、、
怖いです…💦
が、食べちゃってます。。
ゆう
私も検診のたびにびくびくしてます(∩˃o˂∩)厳しい病院で😂
何が食べたくなっちゃうんですか😭？甘いものですか？
タピタピ🥤❤︎
ですよね💦
何がってことないですけど、、
常に何か食べてしまってます😂
ゆう
昼ごはんは好きな物食べるようにしてます(∩˃o˂∩)その分夜は野菜中心に食べてます！
間食したくなったら無糖ヨーグルト食べます😭お菓子は健康食品のカルシウムウエハースに変えました🤣
飲み物はお茶系、甘いものが飲みたいときはゼロ系の炭酸飲料。
もちろん、ガチで甘い洋菓子とか家にありますが旦那に全て食べてもらってます😢とか些細なことですが前回よりはかなり制限してます🥺
タピタピ🥤❤︎
えー。。凄すぎます❗️
そう思うと何も我慢してないです、、
私もゆうさん見習います、
これからでも遅くないですよね…😂
丁寧にありがとうございます😊
ゆう
悪阻も辛いけど、食欲戻っても制限きかなくて辛いですよね😭
後期になるにつれてもっと増えやすくなるので今のうちからなるべく増えないほうがいいですよね😭
あとは検診の1週間前から検診の日まではもっともっと頑張ってます😩‼️
お互いがんばりましょう😚👍👍✨