妊娠中の便秘でお悩みですね。便秘解消方法を教えてください。
妊婦の便秘について😢
もともと便秘気味で３日４日でないのは
当たり前の生活をしてました
便秘で全然出なくて最終的に
下痢になることもたまにあり妊娠前はそんな
深刻に考えてなかったのですが
2人目妊娠して便秘でお腹が張って結構辛いです
上の子もいるのでゆっくりトイレにいることもできず
朝一杯の水やヨーグルト オレンジなど便秘解消に
いいよって言うものはやってきたのですが
改善されず😭
みなさんの便秘解消方法を教えてください🙇♀️
- みー(5歳3ヶ月, 7歳)
コメント
azumi
いつもお疲れ様です。
上の子がいると、トイレに長い時間行けないですよね( ;ω; )
あたしも便秘に悩んで来ましたが、キャベツをたくさん食べる事によって便秘マシになって来ました♪
まだひどいときは産婦人科で便を柔らかくする薬や出す薬をもらえるのでそれを飲む時もありますが、キャベツはいいですよ♪体重も気にせずお腹満腹になります♪
nico(34)
私は毎食薬飲んでます😅
妊娠してから便秘になりました😣💦
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みー
３日や４日出てないだけで
薬ってもらえるんですかねー？😭- 4月1日
まえ
色々な方法を試しましたが改善されず、病院でもらったマグミットを飲んだら次の日からどんどん出てくれてます😂
本当に妊娠中の便秘って辛いですよね。先生に相談してみるのが一番ですよ👍
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みー
来週検診なのでちょっと相談
してみようとおもいます😢- 4月1日
退会ユーザー
私はオリゴのおかげが効きました✨
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みー
オリゴ糖なにに混ぜてるとか
ありますか？- 4月1日
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退会ユーザー
私はあまり気にしないので、毎朝コーヒーと牛乳でカフェオレ作ってそれに入れてます☺︎
カフェインが気になるならヨーグルトとかがいいと思います✨- 4月1日
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みー
ありがとうございます☺️
- 4月2日
みずき
私も便秘に悩まされています😢つらいですよね😭
ビオフェルミンやヤクルトを飲んだり、バナナ、ヨーグルトも食べてます！
最近は便秘に効くストレッチをネットで調べて寝る前にやってみてます！効果も出てきたのでご参考までに、、✨
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みー
ちょっとバナナが苦手なので
食べれないですが
乳酸菌意識してみます👍- 4月1日
ナインチェ
コーヒー飲んでた時はすぐでたりしたんですが、私も妊娠して今便秘中です😢
バニラアイス食べた次の日は何故か毎回出ています😳
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みー
わかります！
わたしも妊娠前カフェインよく
取ってたんですがそのときは
出てた気がします笑笑- 4月1日
✧*おこめちゃん*✧
朝の1杯はお水より白湯の方がききます。
組み合わせも大事らしいので私はバナナとオリゴ糖でしたが、病院でマグミット貰った方が手っ取り早かったです(笑）
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みー
白湯のほうがいいんですね👍
薬もらってる方多いですよね
もう苦しいので手っ取り早いほうが
ありがたそうです笑- 4月1日
mbaby
毎食サツマイモご飯にして変わりました😊
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みー
さつまいももいいんですね👍
最近は娘の離乳食にしか使って
なかったのでちょっと分けてもらおうかな☺️- 4月1日
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mbaby
また便秘再開してしまいました(T ^ T)笑
サツマイモいいですよ💓
最近かなり少量しかたべてなかったら便秘になってしまいました(T ^ T)
明日検診なのに😢- 4月1日
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みー
試してみますね🥰
- 4月2日
退会ユーザー
私は朝ヨーグルトにオリーブオイルをかけて食べてます！びっくりするぐらいスッキリです！！
あとはホットココアを飲んだりしてます☺️
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みー
オリーブオイル😳
なんだかするっと出てきそうです笑- 4月1日
みー
最近はサークルに入れてても
上から出ようとするので
目が離せず😂
旦那の祖父母がキャベツ農家で
よくもらうのでちょっと意識して
食べてみようと思います