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よしし
その他の疑問

大人が、手軽に栄養 特にタンパク質など とれる市販の物って何がありま…

大人が、手軽に栄養 特にタンパク質など とれる市販の物って何がありますかね??
スーパーに売ってるこれがいいよ!とかあれば教えてください。
サプリメント以外でお願いします。

コメント

mamari

サラダチキンとかですかね!

  • よしし

    よしし

    サラダチキンいろんな味出てますもんね!
    食べた事ないから買ってみます★

    • 3月29日
はじめてのママリ🔰

サラダチキンはどうですか?
何もしたくない時、缶詰の魚食べます笑

  • よしし

    よしし

    サラダチキン食べた事ないから買ってみますね!
    魚の缶詰って、味噌煮とか味ついてるやつってことですか??
    もーほんと何もしたくない病で💧

    • 3月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうです!
    味がついてる魚の缶詰です!
    しっかり味がついてるのでご飯が進みます😊
    自分しか食べないと適当になりますよねー笑
    私もお昼納豆とか豆腐とか
    できるだけ洗い物が出ないようにしてます笑

    • 3月29日
  • よしし

    よしし

    分かります!洗い物を極力出さないようにする為の昼ごはんって感じです笑
    缶詰、栄養もとれるし良いですね❣️
    私も買いだめします😍

    • 3月31日
あゆみ

豆腐、厚揚げ、納豆、サラダチキン、シーチキン、鯖や鰯の缶詰などなど。気がつくと夕飯、たんぱく質ばっかり😂ってことよくあります!

  • よしし

    よしし

    タンパク質ばっかり!の夕飯羨ましいです〜〜
    夜は旦那もいるからまだマシなもの食べてるけど、朝と昼は子供のご飯にいっぱいいっぱいで私はカロリーメイトとかザラでして⤵︎

    • 3月29日
  • あゆみ

    あゆみ

    朝と昼ご飯とかはご飯に豆腐と納豆のせて混ぜて食べたりしてますよー😂見た目はひどいですが美味しいです笑

    • 3月29日
  • よしし

    よしし

    自分しか食べないと適当なりますよね、、
    でも豆腐や納豆体に良いし私もそんな感じにしてみます❣️

    • 3月31日