コメント
みみママ
カフェインを摂りすぎると妊娠しにくくなると聞きました💦
ちーずちくわ
糖分系ですね。お菓子とかファーストフード
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きゃぴ
ありがとうございます。
お菓子やファーストフードは滅多に食べないので大丈夫そうです！- 3月26日
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ちーずちくわ
あとは、からだをひやすたべものです
- 3月26日
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きゃぴ
体冷やさないように気をつけます！
- 3月27日
病気持ちmama♪
身体を冷やすと血流が悪くなるので一番悪いそうです。私も基礎体温が低く、カフェインを減らしたり腹巻きやレッグウォーマー着け始めました。冷たいものを食べたり飲んだりも控えた方がいいらしいです。
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きゃぴ
冷たい飲み物が好きなので気をつけていきます。
カフェインは過剰摂取にならなければ大丈夫でしょうか？
毎日コーヒー1〜2杯飲んでます。- 3月27日
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病気持ちmama♪
妊娠中でもコーヒー3杯程度なら大丈夫らしいです。紅茶もカフェインがあり、コーヒーより吸収率が高いと健康に詳しい義母から聞きました。やはり基礎体温を上げるには冷やさないことと、運動が効くみたいですね。私は食べ過ぎで運動をまずしないとまずいです！
- 3月27日
きゃぴ
過剰摂取がダメって事ですよね？
毎日コーヒー1〜2杯飲んでますがそれくらいなら平気ですよね🤔？