やよい
ご出産おめでとうございます😊
私は、個人差もあると思いますが、1ヶ月過ぎた頃くらいな気がします🤔
あまり無理なさらないようにしてくださいね🥰
あいりーん
走ること自体は退院後わりとすぐに出来ましたが、公園で遊んだり長い時間となると1ヶ月は必要かなあと思います😊
傷口の痛みなどよりも、体をしっかり休めて日常生活に戻していくことの方が時間がかかると思います！
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