シロクマ
3日前から葉酸サプリに
昨日からルイボスティー
飲んでます。
あとはブロッコリーと豆腐
食べるくらいかな。
ひかり
体を冷やさないことです！
夏でも油断しないで冷やさないほうがいいですよ！
まゆ♪
ルイボスティ、葉酸入りルイボスティ、葉酸サプリ、ホットパンツ、毎日必ずお風呂につかるをやってました(*≧艸≦)今も継続中です！先週、検査薬で陽性を確認できました♡
すみすみか
毎日温かいルイボスティーを飲んで、季節問わず腹巻と足首ウォーマーをしていました。
どれも無理のない範囲で全くストレスではなかったです。
誘発剤も飲んだりしてましたが、無事妊娠して、もうすぐ出産です！
M
ルイボスティー
私も参考に飲んでみます‼︎
野菜大事大事ですね！
ありがとうございます！★
M
私冷え性なので
スゴく気をつけてます！
中々着込んでも寒くて…´д` ;うぅ
夏…‼︎油断しないように
頑張ります‼︎★
ありがとうございます‼︎
M
やはり
ルイボスティーやら
葉酸がいいんですね‼︎
参考になります！★
お風呂に浸かってリラックス
私は時々サボってしまっているので気をつけます(*´･ｖ･｀)
え…‼︎
おめでとうございます‼︎‼︎
これからはもっとお身体に
気をつけてくださいね！★
M
そうなんですね！
私も季節問わず体を
温めるよう心がけます！
すぐストレスを抱えてしまうので
これなら飲む着るだけですね★
おめでとうございます‼︎‼︎
元気な赤ちゃん産んで
子育て頑張ってください‼︎
あおまん
葉酸サプリはもう1年ずっと飲んでます！
あとは低温期にはザクロや豆乳、納豆などを！
高温期にはアーモンド、パイナップル、グレープフルーツを食べてます！
まだ成果は出てませんが手軽に出来るので試してみてください！
あと体は冷やさないようにしています❤︎
M
今回もコメント感謝です！
初めて知りましたっ！
勉強になります！
低温期、高温期、
参考に食べてみます‼︎‼︎
そぅですょね、
腹巻靴下欠かせないです…‼︎★
ちー
私は、やはり葉酸サプリ、豆乳(ホットで)お腹にホッカイロ、ウォーキング、などなどかなぁ。
とにかく、カラダに良さそうなのを取り入れてます(*´∀`)
tomo0620
ルイボスティー、葉酸、冷え取り4枚靴下、腹巻きですかね！
もしかしたら最低限のことかもしれませんが、継続することに意味があると思って続けています！
あと、当帰芍薬散という漢方薬を処方してもらって毎食前飲んでます♡
1度流産しているので、どうなるか分かりませんが、最近また妊娠反応が出ました！
M
豆乳やぱいいですね！
でも、豆乳のホットが苦手で
私飲めなくて…(/ _ ; )うぅ
そうですょね！
体にいいもの沢山食べましょう‼︎
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