にくさかな
会陰切開したのが治った頃から、バランスボールで寝かしつけとかあやしたりしてたら、体重が妊娠前より減りました😊
でも、お腹の皮は戻っていません😅💦戻るんですかねー💦
あい
授乳中にできるのなら、DVDのエクササイズがオススメです♪
ストレス発散になるし、けっこう引き締まります。
私はTRFのエクササイズやってます。
皮はいつの間にか気にならなくなりました。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「体重」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント