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断乳後のおっぱいケアについて。今日、1歳迎えたのを機に断乳試みました…

断乳後のおっぱいケアについて。
今日、1歳迎えたのを機に断乳試みました！
2週間前から1日1回の授乳になっていて、
激しく張るということはないのですが、
心なしかすでにちょっと痛いような…

明日もし張ってきて痛かったら、どの程度なら搾乳していいのでしょうか？
ある程度の張りは我慢すべきですか？
今まで乳腺炎にはなったことないです。

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