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しっぽ
子育て・グッズ

8〜9ヶ月のお子さんを持つママさん、離乳食の量はどれくらいですか?よく…

8〜9ヶ月のお子さんを持つママさん、離乳食の量はどれくらいですか?
よく200gあげてます とか、240あげても足りなそうです とか見かけるんですが、どんな内訳でその量になるのかわからなくて…

うちは
お粥 60〜80g
野菜 4,5種類 30〜40g
タンパク質 15g
果物10〜20g
合計115〜155gです。

200とか240とかは野菜を煮る時のだし汁や味付けのためのホワイトソースなんかも含めて ってことですか??

コメント

0202

うちは
お粥80g
野菜40g
タンパク質20g
果物20g
合計160gぐらいあげてます😊
味付けは含めてないです🙌🏻

  • しっぽ

    しっぽ

    ありがとうございます✨
    同じくらいですね!!安心しました!!
    みなさん200以上あげてるのかと焦ってしまって💦
    タンパク質の20は一種類のことが多いですか?それとも何種類かを合わせて20ですか?
    質問すみません😥

    • 3月9日
  • 0202

    0202

    1種類が多いです😊
    でも朝はヨーグルトきな粉みたいに組み合わせることもあります❤️

    • 3月9日
  • しっぽ

    しっぽ

    ありがとうございます✨
    実はきな粉デビューしようと思って今日買ってきたのです(*´艸`*)
    ヨーグルトも机をぶっ叩くほど好きなので、明日あげるの楽しみです♥︎

    • 3月9日
R

私は恥ずかしながら、
そんなに細かく測らないので全体の量になりますが、
この間、器の重さ以外を測ったら
95gでした。
+ヨーグルトを食べたので45gの大体1/2ちょい
なのでちえさんのお子さんと同じくらいですかね😊
でも、うちの場合作り終えた後の器以外の重さなので、
ホワイトソースとかも含めてます。

  • しっぽ

    しっぽ

    ありがとうございます✨
    同じくらいでホッとしました笑
    インスタ見てるとうちの2倍くらい食べてたりしてびっくりして焦ったとこでした💦
    私も測ってるって言っても、ストック作るときに10ずつとか20ずつとかにしてるので足し算してるだけだったりします(*´艸`*)

    • 3月9日
さあや

うちは
主食80~90g
お野菜40g
魚or肉15g
お豆腐30g
果物20g
合計185~195g

保健師さんに相談して、主食やお豆腐で量増やして良いと言われてこの位の量にしてます!
これでもまだ欲しがって怒ります😭
泣き叫ばれるので、しっかりもぐもぐできるようなのあげてお腹ふくれされてます💦💦

  • しっぽ

    しっぽ

    ありがとうございます😊
    おおおお!食いしん坊ですね(*´艸`*)❤️
    泣き叫ぶほど美味しいご飯うらやましい😊✨
    うちも、毎回完食なのでもう少し増やしてみようかな!
    保健師さんに相談ってどこでできるのでしょうか?
    私も相談してみたいです!区役所とかですか?

    • 3月9日
  • さあや

    さあや

    全然手抜きしてるんですけど、食いしん坊です😂
    今はけっこう動き回るし、徐々に増やして良いと言われましたよー💡
    市がやっている支援センター?子育て広場?みたいな遊べる所に保健師さんがいてるんです!
    悩んだら相談するようにしてます!
    もうすぐ9.10ヶ月健診あるので、その時は栄養士さんもいてるみたいで、聞いてみる予定です!

    • 3月10日

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