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妊娠・出産

妊娠6週目で悪阻が続き、硬い便に悩んでいます。同じ経験の方、対策を教えてください。

現在、妊娠6週目です。
悪阻で一日中気持ち悪い状況が続いてます…
排便は毎日あるのですが
普段に比べて便が
とても硬くて困ってます。
同じ状況の方や、先輩ママさん
こういう時どうしてましたか?
なにか良い対策があれば
教えてください(>_<)!
宜しくお願いします!

コメント

すー

つわり辛いですよね😢
私もピークは過ぎ、だいぶ改善しましたがまだ波がある感じです…
私は、妊娠前は1〜2日に1回は排便がありましたが、悪阻になりなかなか食事が取れなくなった際に4.5日便がでないことが続き本当に辛かったです…

りーママさんがどれほどの悪阻かわかりませんが…
私は2週間前から朝にヨーグルトにグラノーラとオリゴ糖を混ぜて食べることを始めてから、2.3日に1回すっきり出るようになりました😆!

食べることが苦痛でなければ、試してみてください(^^)

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    ありがとうございます!
    同じ方が居て安心しました(>_<)
    ヨーグルトなら食べれるので
    明日から試してみます☺️!
    みーさんもまだまだ無理せずに
    お身体大切にしてくださいね☺️
    元気な赤ちゃんが産まれてくるよう
    祈っています💖

    • 2月22日
テラ

私ももともと便秘だったのですが、妊娠してからさらに酷くなりました😰
産科で妊娠中でも飲める、酸化マグネシウムの便秘薬をもらって妊娠中ほぼずっと飲んでいましたよ👶

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    そうなんですね!
    便秘大変ですよね(>_<)
    余りにも酷くなったら、
    産婦人科の先生に
    相談しようと思います☺️
    出産おめでとうございます💛

    • 2月22日
なぎ

我慢して耐える必要もないので、次回の健診時に便秘の旨伝えたらお薬もらえると思いますよ(*^^*)
お薬による影響より、便秘による苦痛の方がストレスになっちゃいますし😥

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    確かにそうですよね(>_<)!
    ストレスは赤ちゃんに
    良くないと言われてますし、
    先生に相談してみます!
    先輩ママさんありがとうございます☺️💛

    • 2月22日
ぽせ

私も初期の頃便が硬くなって踏ん張ってしまってお尻切れてしまいました😂
検診のとき相談したら「あんまり踏ん張ってお腹に力を入れるの良くない」と言われ酸化マグネシウム処方されました!飲んだら一瞬で改善されました😳✨
ちなみにそれだけが原因だったわけではないと思いますけどその後切迫流産で自宅安静になりました💦

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    私も同じく踏ん張ってしまって
    お腹に力がかかってしまい、、
    赤ちゃんに影響がないか
    心配してしまいます(>_<)!
    やっぱり何が原因か分からない
    からこそ、一つ一つのことを
    気を付けるべきですよね😔
    私も気を付けようと思いました!
    みのさんの赤ちゃんが
    元気に産まれてきますように☆

    • 2月22日
りんごの森

私はある日突然お腹がパンパンに張ってヤバイ!って思って病院受診したら便秘で張ってたようでした💦
酸化マグネシウム処方してもらいました😂
1日3錠飲んでも全然改善しなかったんですが頑張って水分とるようにしたら1日1錠ですっきりでるようになりました✨
頑張って水分とるようにしてみてください😆

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    分かります!まだ2ヶ月なのに
    お腹がぽっこりしているような
    気がしています、、(>_<)
    私も便秘が原因かもしれないので
    先生にも相談してみます。
    水分が大事なんですね!!
    ありがとうございます☺️💛
    意識して取るように心掛けます。

    • 2月22日
マー子

私も6週目で、全く同じ状況です。
最近、便秘になってきたのですが、親からココアジュースを飲むと解消すると聞きました。
実際、便はかたい時もありますが便秘は解消しました。