ココロ・悩み
産後3カ月半で体重が減らず、痩せたいけど母乳をしっかりあげたい。食事が苦痛でどうしたらいいか悩んでいます。
頑張っても頑張ってもなかなか減らない体重に
泣きそうです。
産後3カ月半なのに、出産直後からたったの−2キロ、
妊娠前の体重までまだあと5キロ。
完母で、朝昼晩バランスよく、ご飯の量を
調整しても全然減らなくて…
痩せたいと焦ってしまって、ご飯の時間が
苦痛にさえ、思えてきてしまいました。
お腹いっぱい母乳を飲ませてあげたいので
体重の事を気にせずご飯をしっかり食べたい反面
太るから食べたくない気持ちもあって…
もう、どうしたらいいんでしょうか…
- cocco.(1歳8ヶ月, 6歳)
コメント
ちな
私もなかなか体重減りませんでしたよ！
でもなんとか一年かけてゆっくりですが、もとの体重にもどってきました！
私自身めっちゃ親に痩せろって言われてしんどくて、一度親にうるさいと怒ったこともありました！
ゆっくり痩せたらいいと思いますよ！
もう少ししたら、暖かくなってから散歩とかしたらいいと思いますよ！
はじめてのママリ🔰
卒乳や断乳したら必ずダイエットする！と決めると心が楽になると思いますよ😊
今はお子さんのためにしっかりお米食べるべきだと思います😄
-
cocco.
そうですよね！
悩みながらご飯食べるよりも、
目標を決めて、今は母乳のために
食べると潔くいこうとおもいます！！
そう思うと、なんだか気持ちが
楽になりました😭💕- 2月21日
cocco.
同じ方がいて嬉しいです😭
私も身内に言われて精神的に辛くて…
ほんとに、今の時期寒くて散歩も
ろくにできず、家に引きこもる
ばっかりなんです😂
そうですよね！
焦らず、ゆっくりでいいですよね！
今は体型よりも、いい母乳を
たくさん飲んでもらえるように
したいと思います🥰