妊娠・出産
妊娠中の腰痛がひどい時の対処法について教えてください。寝て起きただけでも痛いです。昼間も特に痛いです。湿布を貼ることを考えています。
妊娠中の腰痛がひどい時どんな事してましたか？
寝て起きただけなのにとても痛いです。
昼間も特に痛いです…湿布貼りたいくらい…
- るっち(6歳, 7歳)
退会ユーザー
骨盤矯正のベルト勧められましたが、
まだ初期でサイズアウトするかもと言われたので
買わずに、タオルで骨盤絞めてみたら結構
落ち着きました！
元々職業柄腰痛もちなので、婦人科で湿布をもらいました♪
いつもはモーラス使っていたんですが
妊娠中は赤ちゃんに影響するので使えないらしく、
昔ながらのひやってする白のはっぷ？みたいなの
処方されました😁冬なので、貼るのにも臭いもすごく
気合いが必要なものでした😂
えむ
病院で湿布もらって
湿布張ってましたよー！
後は寝転がって腰痛の体操？をしてました★
仰向けに寝転がって
膝立てて右、左と倒すだけの体操？ストレッチ？を暇な時にするだけでしたが
割と私は楽になりました！
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