あやか
6:30-7:00 起床
7:00 朝ごはん パン ヨーグルト 野菜
11:30 昼ごはん 軟飯80g おかず80g
お昼寝
15:00 おやつ ミルク240ml or 蒸しパンなど
17:00 お風呂
18:00 夜ごはん 軟飯80g おかず80g
20:30 寝かしつけ ミルク240ml
20:30-21:00 就寝
だいたいこんな感じですが、お昼寝がずれたり、お風呂が寝かしつけの前になったり、ミルク飲まなかったり、ご飯おかわりしたりばらばらです😊
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