妊活
明日からクロミッド5日間服用します。初めての産婦人科で、妊娠できず無排卵かも。次の病院予定は23日。食生活改善中。酵素やサプリは先生に確認しようか。他にできることは？
明日からクロミッド5日間服用します。
今回が初めての産婦人科でした。
１年間基礎体温付けていましたが、妊娠できず、
自分でも無排卵かな？と思っていたので
病院に行きました。
次の病院の予定は23日です。
少し痩せた方がいいと言われたので
食生活の改善をしています。
色々調べて、酵素やコエンザイムQ10などがいいと
書いてありましたが、
飲む前に先生に確認した方がいいかな？と、思って
まだ始めてはいません。
何か他に出来ることってあるのかなぁ。
- 七海♡藤ヶ谷ℓσνє♡
コメント
かおり
運動が一番です！
臨月に毎日一時間ウォーキングしたら、微量ですが、体重が減っていきました。
妊娠初期はあまり運動できないのですが、今だったら大丈夫かと…
冷え性も改善されますよ(*´∀｀*)
よーちん☆ミ
運動が一番！ヨガとか、リンパマッサージ、お風呂にゆっくりつかったり、体を暖めてもいいですね♪
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七海♡藤ヶ谷ℓσνє♡
ありがとうございます！
身体がかなーりかたいので、柔軟が必要ですね( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )お風呂につかってマッサージとかすると気持ちもリフレッシュ出来ますよね！！- 2月13日
七海♡藤ヶ谷ℓσνє♡
ありがとうございます！
やっぱり今が一番、痩せるにはチャンスですよね！
仕事が農家で、これから暇な時期が続くのでウォーキングや筋トレ頑張ります！