つわりが治まってきて、食欲が出てきましたが、吐き気や頭痛もあります。どうすればいいでしょうか？どろっとしたものはNGです。
少しずつ、つわりが治まってきて、食欲がでてきましま。
でもまだ吐き気があったり頭痛があったりと食欲がない日もあります。
こういう時期は何を食べればいいのでしょうか？
まだどろっとしたものなどは食べれません。
- はじめてのママリ🔰(3歳11ヶ月, 5歳10ヶ月)
もーも
口あたりがサッパリしているしば漬けやポテトなど食べてました！
ただ個人差があるので、スーパーなどで自分の気の向いたものを少し買うのも良いと思いますよ！
りん
私は食べたいもの、食べれそうってものを食べてました‼︎
栄養バランスとか考えてる余裕もなくて。。😂
ゆかりん
とりあえず食べられそうなゼリーとかプリンとか食べてました🙄
なぜかポテトは食べれました☺️
栄養とか考える余裕なかったですね 😣
チータラ
ゼリーやヨーグルト
フルーツを多目にとってました‼
食べたいものを食べてました！
mii
食べられるものを食べる！でいいと栄養士さんがおっしゃってました☺︎
食欲が出てきたらそこから挽回すればいいのよって(*^^*)
私はまだ吐きづわりが残っているので、日によって栄養面を気にしたり、気にできなかったりです！
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