退会ユーザー
私が便秘の時にオリーブオイルの料理を息子も食べていてどっさり出たのを覚えています！
料理と言ってもなにでも構わずオリーブオイルかけたりしていただけですが😅
ショコラ
ヨーグルト、オリゴ糖
きな粉、バナナ、リンゴ
ワカメ、ひじきなどですかね🤔
水分補給も大事です(^^)
まりえ
りんごと温かいルイボスティーはうちの息子ウンチだしますよ😃
温かいぬるいくらいのお茶だとよく飲むのでとにかく水分とらせて排泄促してます😊
あとオリゴ糖が入ってる赤ちゃんビスケット食べるとよくうんちだします😃
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ぐんちゃん
オリーブ・オイルですか😳？
買って料理してみます😊