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わさび
妊娠・出産

切迫早産で自宅安静中。上の子や家事は実母が主にしてくれている。元気だけど体が怠くなり頭痛が。リフレッシュ方法やダルけ対策を教えてください。

切迫早産で自宅安静中です。
上の子の面倒や家の事は実母が主にしてくれてます。

私は常に横になっていてダラダラとしているのですが、切迫早産ってこと以外は元気いっぱいなので、ダラダラしてると体が怠けて、ダル重くなり頭痛がするようになりました。
皆さんは頭のリフレッシュやダルけが出ないように何かしましたか???

コメント

🐬

私も自宅安静中です！
21週からずっと安静生活で後期なってから体力もなくなってきました、、
だるけはどうしようもないですがリフレッシュは数秒外の空気吸うとましになります！

  • わさび

    わさび

    回答ありがとうございます！

    やっぱりダルけは抜けないですよね…
    そういえば、外の空気ずっと吸ってないです…明日、それでリフレッシュしてみます！ありがとうございます ♪

    • 2月13日

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