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いちまま
妊娠・出産

自宅安静中で体重増加とストレスが心配です。食事制限や薬の影響で悩んでいます。どうしたらいいでしょうか。

自宅安静と言われたのに体重制限があり…
動けないし…でもお腹が空くし…
毎回3食後に薬あるし…
どんどん体重増えるし、ストレス増えるし…。
どーしたらいいのー😢😢

コメント

ひまわり

自宅安静しんどいですよね。。
一回の食事量を少なめにして何回かに分けて食べるのはいかがですか❓❓
あいだに少し食べたりするとどうでしょうか❓❓

  • いちまま

    いちまま

    夕食から試してみます!!
    ありがとうございます✨

    • 2月12日
2児まま

私も2人目の時、切迫早産で上の子がいて入院は無理だったので自宅で完全安静でした😂
2ヶ月間の安静でしたが私の場合、体重気にしすぎても増えるってのがありました😟!なので私は増えても安静って言ったから安静にしただけなのに...と都合よく考えてましたよ🥴❣️

体重の気にしすぎで1人目の時、妊婦生活が嫌になったので2人目は安静中でもそこまで気にしなかったです(笑)

  • いちまま

    いちまま

    気にするとやっぱり増えますよね😓
    あと3ヶ月ほどあるのに…
    妊娠前から+9キロになっちゃってやばいです。

    • 2月12日