トイレに3時間おきに起きて眠れない悩みがあります。眠りが浅くて疲れが取れない日が続いています。眠りの質を改善したいですか？
3時間起きにトイレに目覚めその後寝れなくなります😣💦
うとうとしてきたころにまたトイレに行きたくなりの繰り返しで、よく寝た〜と感じる日がありません😵💦
みなさんはよく眠れていますか？
- あーちゃん(4歳11ヶ月)
コメント
heiᒼᑋªⁿseiᒼᑋªⁿ
ありましたー( ˊᵕˋ ;)
もれるーって
トイレに走ったらちょっとしか出なかったり。
1人目は悪阻とトイレが近くて
あんまりぐっすりは寝れませんでしたね
なつママ
全然寝れませんでした〜寝ても2時間くらい...なので昼寝ばっかしてました😅
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あーちゃん
本当毎日昼寝したい思ってます😗
休日は出産準備しようと思っても1週間の疲れが出てダメですね笑- 2月12日
退会ユーザー
私は1ヶ月程前に息子が産まれたのですがそれまでは同じように3時間おきくらいに目が覚めてトイレに行ってました！
最近は寒いからトイレに行ったりしてると目が冴えてなかなか寝れなくなっちゃいますよね💦
ラジオを聞いてるといつの間にか寝ちゃってました( ˊᵕˋ )
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あーちゃん
寒さもありますよね💦
元々眠りが浅いので余計寝れなくなってます😱- 2月12日
退会ユーザー
私は31週くらいからでした！
寝付きが悪くなり、やっと寝れたと思ったら3回程トイレで起きたり…
眠りも相当浅いように感じます(;_;)
産休に入ってからは、なるべくお昼寝をするようにしてますが。。。
夜ぐっすり寝たいですよね！
トイレで起きて何時か確認するたびに落胆してます。笑
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あーちゃん
時計見ると落胆しますよね😑
早く産休入りたいです😭💦- 2月12日
すぅー
寝れませんね…😓
トイレも多いし寝つきも浅いです
なのでお昼寝してましたが
仕事のときはできないのでしんどかったです…
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あーちゃん
私も産休まで1カ月あるので毎日睡魔との戦いです💦
家に帰っても今度は家事が待ってますし疲れがとれない状態です😥- 2月12日
mbaby
わたしも寝つき浅いし最近では全く寝た気がしません(ToT)
といって眠いって感情にもあまりならなく(ToT)なんなんでしょうか😂
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あーちゃん
眠すぎてテンションおかしくなるときあります笑
今日は早く寝るぞーってなっても結局夜中起きる回数が増えるだけです💦- 2月12日
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mbaby
確かに変なくなります！笑
昨日は夢見たり気持ち悪くなったりお腹張って違和感あったりで全く眠れませんでした🤢😴
最近ほんと長くねれなくなったので辛いです😞😞😞- 2月12日
(๑╹ω╹๑ )
寝れません🙋♀️
この前7時間寝れて感激しました笑
いつもは1時間半〜2時間でトイレに起きて、また寝て1時間くらいで目が覚めて、また寝て30分から1時間でまたトイレに起きてーって感じです🙋♀️
こんなに規則正しく起きてしまうもんなんだって驚いてます🤣 ぐっすり寝たい..
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あーちゃん
ぐっすり寝たいですよねー😭
私も目覚めるタイミングが規則的すぎてびっくりします😭- 2月12日
べびちゃん
私も全然寝れないです。
毎日夜中にトイレ、その後中々寝れない💦
腰も痛くて寝付けないし常に寝不足です。頑張って昼寝してやっとって感じです。
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あーちゃん
私も腰痛やばいです💦
目覚めると今度は寝るポジションが定まらなくなって悪循環です😅- 2月12日
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べびちゃん
腰痛ヤバイですよね💦
ほんと寝るポジション難しいですね。
同じです！
一緒で安心しました- 2月12日
あーちゃん
ぐっすり寝れたのいつだっけ？って思ってます😭