ココロ・悩み

育児ストレスで辛いです。イライラが増え、家事も育児もギリギリで精神的に追い詰められています。どうしたらいいでしょうか？

今頃から育児ノイローゼになるってことあるんですか？
最近イライラすることが増え心に余裕がなく
怒ってばっかで家事も無気力です
育児も家事もこなしてますが
結構ギリギリの精神状態です
大好きな子供とすら距離をとりたくなったり
耳を塞いで泣いてしまったり
子供との会話も楽しいし遊んでいる時も楽しいですただ兄弟喧嘩や片付けの妨害
片付けた数分後にはまた片付けの繰り返しで
そうゆうときにイライラして
ワンオペ育児なので余計辛いです
お母さんも近くにいるし今まで大丈夫だったのに
急におちこむことが増えました
こういう時はどうしたらいいんでしょうか
我慢してときが経つにつれておさまってくるんでしょうか

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