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もぴ
ココロ・悩み

妊娠初期でイライラしています。怒りを抑える方法を知りたいです。

妊娠初期なのですが
妊娠初期中に
すごく
イライラして
もう手が出そうなくらいイライラしたことがあるかたいらっしゃいますか?😭笑💧

あまりいらいらすることは赤ちゃんに良くないといいますが
事情あってすごくマックスに怒りめいてるとき
どうやって落ち着かせていますか?

赤ちゃんにすごく申し訳ない気持ちです。

コメント

おすぴ

美味しいものを食べる
枕を顔に当てて叫ぶ
クッションを滅多打ちにする
寝る
うーん、私の対処法はこのくらいです…

  • もぴ

    もぴ

    もう最高の発散方法ですね!笑
    私もそのようにします!!!!☹️
    ありがとうございます😭💖

    • 2月10日
yu

わたしも妊娠してから旦那や、他人にすごくイライラすることが増えました!!

甘いもの食べたり、お腹さわって膨らんだお腹を感じると落ち着きます💕

  • もぴ

    もぴ

    やはりそうなるものなんですかね😭
    心大きくいれたら、、と思うも
    なかなかで、、
    ありがとうございます😭💖

    • 2月10日
きき

一人目妊娠中はイライラ凄かったです、仕事のストレスもあったんだと思いますが😥
音楽聞いて気持ちを落ち着かせてました。

  • もぴ

    もぴ

    音楽いいですね!私もそのように落ち着かせます😭💖

    • 2月10日