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せいママ
妊娠・出産

食べ悪阻の抑え方について教えてください。

みなさん、食べ悪阻ってどうやって抑えましたか?

コメント

ややこ

私は食べ悪阻でした!抑えることができなかったです!笑
ご飯の炊き上がりや、出汁のきいた食べ物が食べられなくて、
カロリーの少ないゼリーや、果物を口にしていました!
もうすぐ4ヶ月なのですが、体重も妊娠してから1キロも増えてないくらいです(^^)

ちっこちゃん

一人目二人目も食べ悪阻でした!(泣)

食べてないときもち悪くて
胃か空っぽだと辛いんですよね~
たから一人目二人目は10キロ以上増えました!

三人目の妊娠の今回も食べ悪阻でしたが炭酸系に入れた氷をボリボリ食べてました!


おかげで今回は32週ですが4キロぐらいしか増えませんでした!

まだまだ辛い悪阻が続きますね!
頑張ってね♪

せいママ


お返事ありがとうございます!
匂いとかだめなのになぜか食べたら止まらない!
一人目も食べ悪阻がひどくて。
はるさめスープをまとめ買いしました(笑)

せいママ


お返事ありがとうございます!
私も一人目食べ悪阻でお恥ずかしいですが20キロくらい増えて高血圧になるわで大変でしたが安産でした。
今回は、そうならないように気をつけてるつもりが食べてないと気持ち悪くて。
ふむふむ、炭酸系入れた氷を詳しく教えてください!*\(^o^)/*

たまぱんだ

つねに飴をなめてました!
あとは、サラダを準備しといてボリボリ食べてましたよー
食べ悪阻、つらいですよね(TT)

せいママ


お返事ありがとうございます!
病院からもう体重増えなくていいよーと一回目から言われしょぼーん、ボリボリ(笑)
お菓子は食べたくないのになぜかご飯食べたい!一番いけないですよね(T_T)
便秘もあるのでサラダもりもり食べようと思います!

トラニ

けっこう、飴は舐めましたょー(笑)
特に梅系の飴をそろえていましたね!時にはサイダー系も☆糖分が気になるので食べる過ぎに注意しながら舐め味わっていました(笑)
おしゃぶり昆布も食べていましたがヨウ素が良くないと言う事で辞めました!

deleted user

悪阻が酷くて水すらも受け付けず
妊娠4ヶ月の時にはマイナス3キロにまで減ってました(泣)