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はじめてのママリ🔰さん
産婦人科・小児科

恥骨の痛みについて、運動不足が原因でしょうか?要注意です。

恥骨の痛み。

最近立ち上がる時と、寝返りを打つ時、歩く時など恥骨が物凄く痛いです😢
運動不足だからでしょうか?
運動はあまり関係ないでしょうか?

コメント

deleted user

私も恥骨がめっちゃ痛いです💦
寝返りのたびに痛くて目が覚めます😂
運動不足は関係ないですよ🥰

  • はじめてのママリ🔰さん

    はじめてのママリ🔰さん

    やばいですよね😭
    骨折してるんじゃないかというくらい🤣
    立ち上がるのが億劫になります💦

    • 2月8日
しりっぽん

あまりに痛くて妊婦健診で相談したら骨盤がひろがるからだと言われました。あぶら汗出るくらいの痛みですよね…産後なくなりますよ〜

  • はじめてのママリ🔰さん

    はじめてのママリ🔰さん

    無くなるんですか😢良かった💕
    うまく骨盤が開いてくれてるんだとポジティブに考えます💕

    • 2月8日
り

私も後期に恥骨痛に悩まされました😭
何をするにも痛くて…💦
骨盤ベルトもしていましたが、特に効果なく😞
検診の時に話しても、よくあることですまされます😅
出産してしばらくしたらなくなってました!

  • はじめてのママリ🔰さん

    はじめてのママリ🔰さん

    ベルトでも意味ないんですね💦
    おばあちゃんレベルの歩行スピードになってしまって😢つらいです🤣

    • 2月8日
かな

私も妊娠後期は恥骨と股関節痛かったです💦
産んだら恥骨痛なくなりました✨
運動不足ではなく、ホルモンバランスの影響で骨盤が広がりやすくなり、お産に備えて身体が準備してるんだと思います‎|•'-'•)و✨

  • はじめてのママリ🔰さん

    はじめてのママリ🔰さん

    運動不足は関係ないんですね💦
    産む時に恥骨持っていかれるんじゃないかと心配になるくらいで💦
    安心しました☺️

    • 2月8日
  • かな

    かな

    産む時は陣痛が痛すぎて、それまでの恥骨や股関節の痛みなんて可愛いもんだったなと思えるようになると思います(๑ ́ᄇ`๑)笑

    • 2月8日
  • はじめてのママリ🔰さん

    はじめてのママリ🔰さん

    恐怖なんですが…((((;゚Д゚)))))))
    産む時だけ早送りしたいです😭

    • 2月8日
  • かな

    かな

    怖がらせてしまってすみません🤣笑
    でも陣痛で本当に痛くて辛いのはおそらくピークの2〜3時間です!‎|•'-'•)و✨
    産まれた我が子は本当に本当に可愛くてめちゃくちゃ癒されます💓(∩´∀`∩)✨
    産まれるまでお腹大きくて苦しかったりなかなか寝付けなかったり骨盤緩んで恥骨や股関節や腰が痛かったりしますが、のんびりリラックスしてたくさん寝てご主人とゆっくり美味しいもの食べて残りのマタニティライフを満喫されてください(๑•ω•๑)✨

    • 2月8日
  • はじめてのママリ🔰さん

    はじめてのママリ🔰さん

    優しいお言葉ありがとうございます😢
    陣痛なんていつか収まりますもんね!☺️
    その痛みを乗り越えて赤ちゃんに会えるんですもんね!!
    ほんとにありがとうございます💕残り10日程ですが、リラックスしてマタニティライフを過ごそうと思います💕

    • 2月8日
m

私はその恥骨の痛みが陣痛に繋がりました(笑)陣痛は恥骨が痛かったです😂💓

  • はじめてのママリ🔰さん

    はじめてのママリ🔰さん

    動いてなくても恥骨の痛みがあって、そこから始まった、と言う感じですか?🤔

    • 2月8日
  • m

    m

    そうです!予定日2日前に、恥骨の痛みが不規則な間隔できて、これが陣痛?違うよなーっておもって放置してたらどんどん5分おきになって…恥骨痛が😂😂
    病院についてからは、どんどん腰が痛くなったけど最初は恥骨からでしたよ❤️ズッキーンて痛みです😂😂

    • 2月13日