※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あや
妊娠・出産

帝王切開後のお腹の戻りや傷の凹凸、筋トレやダイエット方法について教えてください。

帝王切開された方に質問です、お腹はどれぐらいで妊娠前くらいまで戻りましたか？
また、私は縦に切ったのですが傷の脇がでこぼこになってるんですけど、平らになるのでしょうか？

また、おすすめの筋トレやダイエット方法はありますか？？

コメント

h.mama❥

産まれてすぐ閉じてもらって
退院時に鏡で見たら
もうへっこんでました笑
脂肪まで取ってくれたんですかね😂

傷だからそのまま残ると思います！
私もそうです😭

体幹トレーニングです！

  • あや

    あや

    退院時に！！！（笑）
    羨ましい限りです😭😭

    ありがとうございます！
    体幹トレーニング調べてみます✨

    • 2月8日
  • h.mama❥

    h.mama❥

    元々お腹出てこなくて😭
    臨月に入っても、周りから
    安定期いつなの？って言われてたぐらいで
    お腹の出てる妊婦さんが
    ただただ羨ましかったです😭👆
    けど今思えばひっこみが早いから
    よかったかなーと😊☀️

    腹筋とかした方がいいって言いますが
    腹筋の前に体の幹から力がついてないと
    なんの意味もないし
    ただ疲れるだけなので😭
    あとは意識付けて、
    座ってる時や歩いてる時お腹を凹ませたり
    力を入れてます！
    そうすると体幹つきますよ😊

    • 2月8日
  • あや

    あや

    そうだったんですね！！
    人それぞれですもんね☺️
    まさに今腹筋しようとしてました（笑）
    詳しく教えていただきありがとうございます！！
    是非参考にさせていただきます✨✨

    • 2月8日
  • h.mama❥

    h.mama❥

    そうですよ♡
    良くも悪くも最高です😂

    • 2月8日

おすすめのママリまとめ

「帝王切開」に関する質問

「帝王切開」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング