コメント
h.mama❥
産まれてすぐ閉じてもらって
退院時に鏡で見たら
もうへっこんでました笑
脂肪まで取ってくれたんですかね😂
傷だからそのまま残ると思います！
私もそうです😭
体幹トレーニングです！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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あや
退院時に！！！（笑）
羨ましい限りです😭😭
ありがとうございます！
体幹トレーニング調べてみます✨
h.mama❥
元々お腹出てこなくて😭
臨月に入っても、周りから
安定期いつなの？って言われてたぐらいで
お腹の出てる妊婦さんが
ただただ羨ましかったです😭👆
けど今思えばひっこみが早いから
よかったかなーと😊☀️
腹筋とかした方がいいって言いますが
腹筋の前に体の幹から力がついてないと
なんの意味もないし
ただ疲れるだけなので😭
あとは意識付けて、
座ってる時や歩いてる時お腹を凹ませたり
力を入れてます！
そうすると体幹つきますよ😊
あや
そうだったんですね！！
人それぞれですもんね☺️
まさに今腹筋しようとしてました（笑）
詳しく教えていただきありがとうございます！！
是非参考にさせていただきます✨✨
h.mama❥
そうですよ♡
良くも悪くも最高です😂