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aya0720
妊娠・出産

検診で水分・塩分控えるよう言われたけど、普段の水分量で浮腫むか心配。この水分量でも大丈夫でしょうか?

こんばんは!
今日、検診で後期になると浮腫みやすくなるから夜は水分、塩分控えてね!と言われたのですが、元々ご飯食べるときにお水を2杯くらいとお風呂上りにお茶を1杯飲んで寝るのですが、これくらいの水分でも浮腫みやすくなるのでしょうか?教えてくださーい!

コメント

chii!!♡

人それぞれだと思いますが
そのぐらいなら大丈夫だと思いますよー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

  • aya0720

    aya0720


    コメントありがとうございます!
    大丈夫と聞いて安心しましたー!
    ありがとうございます^_−☆

    • 2月10日
Mama

それぞれの体質と思います…
私は 普通に好きなもの 好きな飲み物
飲んだりしてましたが
普通に出産してます♡♡

  • aya0720

    aya0720


    コメントありがとうございます!

    やっぱ体質ですかぁー!今更、水分も控え目にって言われてもキツいんですよね😅でも普通に出産されてると聞いて、体質にもよりますが安心しましたー!
    ありがとうございます^_−☆

    • 2月10日
彩ちゃんママ

飲んで分だけトイレが出てれば問題無いと思います。

塩分控えめって結構難しいですよね(。>д<)

  • aya0720

    aya0720


    コメントありがとうございます!

    飲んだ分はしっかりトイレで出てます‼︎
    元々料理が得意ではないので塩分控えめは厳しい課題ですよー😭😭

    • 2月10日
  • 彩ちゃんママ

    彩ちゃんママ


    とりあえず、スパイスやダシを効かせて塩分控えめを狙ってます。

    でも旦那なんかは、濃い味=美味しい!って感じなので難しいですね( TДT)

    • 2月10日
  • aya0720

    aya0720


    最近ダシで塩分控えられる!って知ってから味噌汁だけはそうしてるんですけど、スパイスもそうですよね!!ちょっと明日塩分控えてスパイスをちょっと効かせてみます‼︎‼︎
    うちも旦那が濃い味のが美味い!って感じなので…ちょっとは協力してほしいですよぉ😣

    • 2月10日