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(野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)
妊娠・出産

体重増加に悩んでいます。昼食抜きやサラダのみの食事、寒天を入れたスープや味噌汁で満腹感を得られるか検討中です。

体重が増えてきたー(><)!!

ヤバい~!ぷよぷよ~豚まんになりそうー!

昼抜きは、ありかな?サラダのみ???
~ʅ(´⊙⊙`)ʃ
スープや味噌汁に寒天入れると満腹感なりますか?

コメント

あーか

寒天は入れたことないですが、春雨とか良いと思いますよ!
抜くなら夜の方が良いと思います!

  • (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    ありがとうございますー⸜🌷︎⸝‍
    夜を抜きますー‪( ॑꒳ ॑ )頑張ります。
    旦那か~夕食食べてると、食べたくなります笑♡♡

    • 2月5日
  • あーか

    あーか

    朝→昼→夜の順で食べる量は減らした方が良いので、抜かなくても良いですが、量を減らしたり、あまり遅くに食べないようにするだけでも違うと思いますよ。

    • 2月5日
  • (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    ありがとうございますー⸜🌷︎⸝‍
    何故か(๑•̀ㅁ•́๑)✧、食べると食欲が
    増して、止まらないですよ。
    要求が収まらない‪。

    • 2月5日
  • あーか

    あーか

    妊娠中はそんなもんですよね!

    • 2月5日
  • (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    ですよね~⸜🌷︎⸝‍笑♡♡
    妊娠中は、早く臨月になりたいー

    • 2月5日
あーちゃん

完全に抜くのは体に良くないので減らしたり、水分で満腹感にするってのはどうですかね😅

  • (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    飲みすぎには、良くはないですが、
    水分で満腹感しかないですよねー!
    完成に抜くのは、赤ちゃんにとっても、可哀想ですよね?

    • 2月5日
  • あーちゃん

    あーちゃん

    悪阻で食べれなくても赤ちゃんは育つと言いますが、ってか現に育ちますが食べれるのなら食べて栄養を与えてあげた方がいいと思いますょ😃

    • 2月5日
  • (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    臨月に入るですね。育児しながらも
    素晴らしいです。
    あーちゃんさんは悪阻で食事食べれなかったんですよね?

    • 2月5日
あーちゃん

食べれてもいつもの半分以下とか夜は食べても毎日のように吐いてました💦
でも元気に育ってますよ🙆

  • (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    気休めのサプリメントとか
    飲んでましか?

    • 2月5日
  • あーちゃん

    あーちゃん

    病院で薬貰って飲んでましたが効いてるんだか効いてないんだか😅って感じでしたょ💦

    • 2月5日
  • (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    (野獣✩.*˚娘&息子のママは知的)

    効き目は、ないかも笑!!
    カロナールみたいなもんですね。
    赤ちゃんが無事に育てるなら、
    安心ですよ。

    • 2月5日