右のおっぱいの出が悪いので困っています。同じ経験の方、改善方法を教えてください。

えなぺた

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  にゅんママ♡

  
  やはり根気良く右から吸わせるしかないんですね！
  出が悪いからか右あげててもすぐ乳首離しちゃったりしますが頑張ってみます(つД`)ノ
  あと温めるのも良いんですね！
  ありがとうございます♬¨̮+.

  • 2月8日
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  えなぺた

  あと、助産師さんに
  卵とか牛乳は取らない方がよいと言われました。
  詰まりやすくなるみたいですよ〜(；´_ゝ`)
  質のよいおっぱいはやはり和食だと。。。
  中々和食は取れないですけどね。。

  • 2月8日
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  にゅんママ♡

  
  牛乳毎日飲んでました₍₍⁽⁽(ી(；▽；)ʃ)₎₎⁾⁾
  なかなか和食ばかりは難しいですよね！
  あときっとチョコとかもダメなんだろうけどついつい食べてしまいますヽ(；▽；)ノ
  食生活も改善しないとですね！

  • 2月8日
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  えなぺた

  あ、チョコは少しなら食べてもいいと言ってました。
  やっぱり食事制限ばかりで
  ストレスたまるのもよくないから、休憩にちょこっと食べる分には問題ないそうですよ✨
  やはり食べ過ぎがよくないみたいです。
  
  あたしもチョコは毎日少し食べてます。
  体が甘いものを欲しがってるんですよねww
  和菓子じゃ満足いかないしー(;_;)

  • 2月8日
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  にゅんママ♡

  
  チョコ大丈夫なんですね*\(^o^)/*
  詰まるってきいて罪悪感感じながら食べてました！笑
  和菓子もいいけど無性にチョコ食べたくなる時ありますもんねヽ(；▽；)ノ
  ストレス感じない程度に食事制限も頑張ってみたいと思います❁*·⑅

  • 2月8日