ママリ
わたしは1人目の時に、体重も落ち、そうなりました。（泣）
外に出るのが怖くなるほど精神的に病んでいました。
病院で、太陽に浴びる、三度の食事、お風呂やトイレなど1人になるときはリラックスする など言われました！
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妊娠中の大丈夫の増加具合によると思いますが、たとえば妊娠中まったく体重が増えなくて産後6キロマイナスで食欲もないのなら一度婦人科などで相談するのもありかなと思います。
私は産後1か月で10キロ落ちたけど元気なので人によると思いますが
産後は色々大変なので無理しないでくださいね🙇♀️
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