ココロ・悩み
便秘が辛くて、ホルモン剤で太り、酸化マグネシウムも効かず、お腹が苦しくて食欲がないです。
便秘が辛い(＞＜)
ホルモン剤飲みだして、更に太り･･･(＞＜)
酸化マグネシウムもなかなか効かず(＞＜)
お腹苦しくてご飯食べたいと思わない(＞＜)
- ゆい(5歳5ヶ月)
コメント
maria
辛いですね💦💦私も便秘持ちで毎日酸化マグネシウム飲んでます💡
海藻類や発酵食品納豆とかも効かないですか⁉️😣
あと水分は足りてますか⁉️
ゆい
ヨーグルトとかも毎日食べてみたり、乳酸菌飲んだりしてますが、全く(＞＜)
納豆とかも、全くでした･･･(＞＜)
異常なくらい、腸が延びるらしく薬も効きにくいのかもしれないです(＞＜)
酸化マグネシウム、2錠を朝昼晩飲んでます(＞＜)
maria
いろいろ試されているんですね😣💦寝起きに白湯コップ1杯は試したことありますか⁉️
ゆい
やった事ありますが、やはり効果なく(＞＜)
maria
そうなんですね…
便秘歴は長いんですか⁉️
ゆい
10年以上経ってます(＞＜)
良くて１週間に１回。調子いい時は、生理前だけです(＞＜)
maria
10年も経つんですね∑(ﾟДﾟ)
1週間に1回は辛すぎる…
お風呂の時とか、お腹温めながら、ののじマッサージも効かない感じですか⁉️😵
便秘続くとニキビ的な吹き出物できませんか？私だけかな…
ゆい
もう慣れたのか･･･溜まりすぎたら生え際とかブツブツなります(＞＜)
温めたり、カイロ貼ったり、腹巻したり･･･工夫はしてるつもりなんですけど(＞＜)
便秘は女性の敵ですね(＞＜)
maria
やっぱりできますよね😅😅
娘の方が、同じようなもの食べてるのに毎日快調で羨ましいです🙌
ホント‼️便秘は敵‼️
ゆい
出来ます出来ます！！！
チョコ食べ過ぎた時も出来ます（笑）
父親はビオ食べてたら快調らしく、やってみましたが、ダメでした(＞＜)
親子のこの差はなんなんでしょうね(＞＜)
mariaさんは、効果的なのありますか？？
maria
一時期、ダノンビオ？とかやったことありましたが…量が少なすぎたのか効果なかったことがあります💦
私は、いも類とかごぼうの食物繊維系は余計詰まるから合わなくて…。納豆を毎食食べるようにしたり、寝起きに薬を飲むから白湯を飲んだり…。あとは、甘酒が好きなので、1日1杯飲んでます‼️
私、酸化マグネシウムは500mgを朝食前と夕食前に飲んでて…やっと2〜3日に1回出るようになりました。
というのも、食べれる量が1人前食べられなくて…調子いいときは子供の量しか食べられないから…なんです。
実家でも食べてたグリコの写真のヨーグルト食べると出やすくなりました‼️
今は食べてないけど、納豆+もずくを食べてたときはなぜかほぼ毎日快調だったかも？🤔娘がまだ赤ちゃん期で授乳中だったときの話です。ひたすらルイボスティー飲んでた…のが良かったのかな？今思えばですが🙌
ゆい
納豆やってみます！！
食物繊維はよく言われますけど、私も逆に詰まる気がしてました(＞＜)
そのヨーグルト私もめっちゃ食べてました！！！美味しく頂いただけで、効果は･･･😅
ルイボスティーは不妊治療中なので、よく飲んでます！！！