ココロ・悩み
生後5ヶ月過ぎ、孤独感を感じる。過去にパニック発作経験あり。最近寝起きや夜に吐き気動悸。孤独感からの症状はありますか？
生後５ヶ月過ぎました。
数日前までは育児に慣れず考える余裕が無かったのですが、
ここにきて孤独感を感じるようになりました。
過去に仕事上のストレスで
パニック発作を起こす事がありました。
もう４年ほど前の事で、克服できたと思ったのに
最近、寝起きとか夜いてもたってもいられなくなり吐き気動悸がします。今すごく幸せなのに何でなんでしょう…
人といる時や外にいるときは大丈夫です。孤独感からこうなることってありますか？
- coffee(5歳8ヶ月)
コメント
panda.pp
わかります！！
身体はまだまだ疲れてるので、睡眠をとり、規則正しい生活をしたほうがいいですがまだまだ無理ですよね😢💦
わたしも動悸やしびれる感じがあり、薬を飲んでます‼️
coffee
わかってくださる方がいて少し安心しました…😢薬は何をのんでいますか？私は半夏厚朴湯をのんでみています。過去に心療内科にかかった時にある抗不安薬があるんですが、なるべくのみたくなくて…
panda.pp
私はパキシルとコンスタンはたまに。
私も漢方飲んでいたんですが気休めにしかならなくて。。
私も１度薬を辞めれて体調がよかったのに、ホルモンバランスが崩れ、睡眠をとれなくて再発しました💦💦
coffee
漢方ほんと気休めですよね。どれくらい飲めば効果出るんだろうってかんじで💦
そうなんですね😢私もホルモンバランスの崩れがきっかけかもしれないです…もうダメだってなったら飲もうと思います😵
panda.pp
薬いやですよね。私も嫌で渋ってたんですが、飲んだら楽になりました☺️