ココロ・悩み
赤ちゃんもだっこして持ち上げるときに使うからか、ひざが痛いです。座…
赤ちゃんもだっこして持ち上げるときに使うからか、ひざが痛いです。
座った状態から立つとき、曲げてるとき、伸ばしたとき、どれでも激痛です。
同じようなかたいらっしゃいますか？
対策されてますか？
- 123(5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
まい
すこし前そうでした。
結局腰や肩に負担がかかってると、それをかばうために膝に負担がかかるそうです。
根気よく腰と肩のストレッチしました。
123
そうなんですね！！！
腰と肩のストレッチしてみます🙇🏻♂️
ありがとうございます😊