onigiri
食欲も増えますねー！
我慢するのは、量というより、食べる時間も中身ですかね…
夜中にスイーツは我慢、とか。
上の子も下の子も9kg増でしたが産んで1年したら体重だけは戻ってました。
ただ体型は…(^◇^;)
いと
３ヶ月過ぎから一気に痩せましたよ～！
私も１ヶ月～２ヶ月あたりは疲れと睡眠不足で過食気味でしたが、段々食欲が無くなりました😂お菓子とかジュースはちょっと控えましたが、ストレスにならない程度で控えたくらいです😂
月齢も進めば、予防接種やら検診やらで外に出る機会も増えるので、また痩せると思いますよ(^_^)
マット
食欲バリバリありますし食欲のままに食べていますが、やせました。それだけ母乳を出すことにエネルギー使っているのだと思います。私は出産時+10キロでしたが、妊娠前の体重にもう戻っています。
Ⓜ︎
私は授乳中、人生で1番痩せてました（笑）
食べても食べても太らず、逆に痩せて行きました！
産後から5〜6キロおちました。
でも今授乳が終わったらみるみる戻り、平気で出産前より太りました😭
産後はやっぱり体重もお肉も落ちにくいです💦
なので間食も控え、夜はカロリーの低めの料理を作り、息子が夜寝たら筋トレや体幹、ストレッチをしています。
それでも中々がっつり減るってことはないです。産後は怖いですね😭
とりあえず痩せる！よりこれよりぶくぶく太らないように気をつけてます！
回答になっているか分かりませんが…💦
ys
妊娠で6キロ増え、産んで退院の時測ったらなぜか１０キロ痩せてたのに、完母の食欲が凄すぎてその後５キロ増えました。。笑
はじめてのママリ🔰
毎日眠くて、そんなに食欲なかったです😅
完母だとお腹が空く！とよく聞くけれど
私は全くそんなことはなく
１日１～２食＋お菓子でした😁
Ayaka
私は、混合で…
妊娠で4.5kg増え、半月で10kg減り、6ヶ月入るまで維持してたのに、最近徐々に増えてます😅後2kg増えると妊娠前の体重になってしまいます💧
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