コメント
ぴーたーぱんぬ
オリゴ糖オススメです！！！
ma
考えすぎるとお腹張るので😣出来るだけ現実逃避してください(笑)
本読んだり、ドラマや映画(笑えるやつ)みたり、気晴らしするといいですよ!!
私が考え過ぎでお腹張って、子宮頸管短くなり入院したので😅
あと便秘は、ねばねば系がききました!!オクラとか納豆とか。
さつまいもも腸を動かしてくれるのでいいです。ただ、便が硬いときはさつまいもは抑えめの方がいいです😊
後期はどうしても便秘になりがちなんですがね😣
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りり
そーですよね(._.)
あと少しで検診だとおもうとめっちゃ張ります😭😭
ネバネバ系ですね！ありがとうございます！- 1月28日
いっちゃんママ
やはり便秘には発酵食品がいいと思います！
納豆はご飯にかけずにそのままです！
私も便秘すごくて発酵食品プラスルイボス飲んでます😅😅笑
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りり
そーなんですね💓ありがとうございます！
- 1月28日
えま
ヤクルトおすすめです(⌒‐⌒)
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りり
ヤクルト！全然飲んでないです！
試してみます！- 1月28日
りり
ありがとうございます🎶