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あおりん
妊娠・出産

妊娠中期で下半身がだるく眠れない症状があります。同じ経験のある方、改善策を教えてください。

妊娠中期です。下半身がだるい&ムズムズして眠れません💧
マッサージや足を高くしたり、着圧ソックスはいたり対策はしているのですが、、、、
同じ症状で困った経験のある方、改善策があれば教えてください。゚(゚´ω`゚)゚。

コメント

なふ

現在それです😂😂
毎晩だるくてイライラして夜中まで
起きてます〜
足高くしてもダルいし
マッサージしてもだるいから
諦めて寝落ちなるまで動画みてます😂

  • あおりん

    あおりん

    返信ありがとうございます😊
    眠れないですよね!
    私も全く同じです✨

    • 1月24日
  • なふ

    なふ

    もう寝れるときに寝るしかないです😂笑

    • 1月24日
  • あおりん

    あおりん

    ですね!
    休みにお昼寝したりしてます☺️

    • 1月24日
aki

私もですー😭
毎日寝れなくて、起き上がってマッサージし、ストレッチし、とかしてるんですがなかなか良くなりませんよね😭

回答じゃなくてすいません😭

  • あおりん

    あおりん

    返信ありがとうございます😊
    ほんとに色々やってもよくなりませんよね、、、

    • 1月24日
pi

めっちゃわかります…
ベットではなく、ホットカーペットに横になったら寝れますなぜか😅
ホットカーペットなかったらごめんなさい🙇‍♀️

  • あおりん

    あおりん

    返信ありがとうございます😊
    体が温まるのがいいんでしょうか??
    私も毎晩シャワーなのですが、昨日はシャワーの後にお風呂入り直して温まったら眠くなりました!

    • 1月24日
  • pi

    pi

    なんとなく体あたたまったらマシな気はしてます!😭

    • 1月24日
おさるさん

わたしもです(´・_・`)
むずむず脚症候群という病気が
あるんですが、それに近いのかも
しれません〜〜!!
鉄分不足でもなるらしいのです😭
調べたら改善策など
色々出てきたので調べて見て下さい💭

  • あおりん

    あおりん

    返信ありがとうございます😊
    色々調べてやってるんですけど、なかなか治らないんですよね、、、

    • 1月24日