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み
妊娠・出産

産後４ヶ月です。元の体重には戻ったのですが、見た目が全然です😭なにか…

産後４ヶ月です。
元の体重には戻ったのですが、見た目が全然です😭
なにか良いダイエットあったら教えてください！

コメント

みけねこ・ω・ﾐ🎀

骨盤矯正に何度か通ったら下腹が凹みました♪

えに

私もなかなか腰から下が戻らず、毎日脚パカ運動やってます！今丁度折り返しくらいですが、結構足も浮腫みなくスッキリしてきて下腹も常に筋肉痛みたいなギュッとした感があります。最後あたりは回数も多いしシンドイですが続けてみるつもりです！

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