みんみ
訂正::「生理予定日の今日」ではなく「生理予定日から一週間後の今日」です！
まめわこ
おめでとうございます💓
あたしはとにかく食事の面で
量より質←を意識して
バランスのいいご飯(特に和食)にし
野菜を多く摂り、魚中心にしました！
あとは白湯をよく飲んでます✨
ホットヨーグルトも食べてます✨
妊娠すると便秘になりやすいですが
そのおかげで便秘ありません(*´ω｀*)
とにかく冷やさないように
服装にも気をつけてます(｀･ω･´)ﾉ
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みんみ
ありがとうございます！！
やっぱり和食ですよね。わたしもそうしてみます。
ヨーグルトはたまに食べますが、ホットにはしてなかったです！冷えちゃいますもんね。やってみます！ありがとうございます。- 2月4日
れいんとれいん
おめでとうございます(*^^*)
腹巻きやもこもこ靴下など、体を冷やさないようにあったかくした方がいいですよ♡
週末胎嚢確認できるといいですね(*^^*)
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みんみ
ありがとうございます！
やはり冷えは大敵ですよね。この時期ほんと一年でいちばん冷えるので対策は入念です！
週末がドキドキします(>_<)- 2月4日
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