コメント
退会ユーザー
私も4週間で3キロ増で、今ダイエット中です😅💦
ぴぴまる
1回だけでそんなに体重が動くなんて思っちゃダメです😂ww
私も体重管理に悩む妊婦です( ´･ω･`)
食べたい時に食べたいもの食べたい！！って感じですが、なんとか頑張ってます😂😂
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しゅり
やっぱり🤣🤣
でも期待しちゃうんです😩😩笑- 1月16日
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ぴぴまる
気持ちはめちゃめちゃ分かりますww
少しでも頑張れば、どうかな？！減った？！って期待して体重計乗って、まぁそうだよね( ˙-˙ )って真顔に戻りますww- 1月16日
はじめてのママリ
妊婦ヨガ体操みたいなのをしてたら体もやらかくなるし体重も減りましたよ✨
もか
年末年始で2kg増え、その内1.4kg戻り、＋600ｇがそのままです😥
ご飯は腹6分目(8分目だと時間差で胃もたれするので)、食後に10～15分程度歩いたり足踏みしたりしています。
ただ、自宅安静だと運動は難しいですかね😥
便秘は大丈夫でしょうか?
マメに水分補給、夕飯はお鍋でご飯を控え目に、野菜や白滝等を使った低カロリーメニューで過ごす、とかでしょうか💦
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しゅり
その週数で1.4戻るのがすごいです🥰
私も胃もたれすごいです💦
なのに食べちゃう🤔💦
寝たきりなのにお腹空くってなんですかね😱💦
便秘薬もらってるのですが、なかなか😓
今日さっそく鍋にします🙏
ありがとうございます‼️- 1月16日
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もか
増えるのはあっという間なのに、減るのは時間かかりますよね😂
お腹の子に栄養送っているので、お腹は減りますよね♪
下剤の効果はなかなか実感無いですよね😥飲まないともっと酷いので飲んでいますが💦
鍋は楽なので好きです（笑）
私も今日は鍋にします🙆❤- 1月16日
しゅり
どんなことしてますか？😓
ちなみに自宅安静で動けないのにお腹は空きます🤣🤣
退会ユーザー
私も自宅安静中なので運動できずにいました🙍💦なので、炭水化物を抜くようにしてます！もし食べるとしても１日1食だけしか炭水化物はとりません🙌
しゅり
やっぱり炭水化物ですね😢
大好きだから普通朝昼兼用でうどん大盛りとか食べれちゃいます😓💦💦
退会ユーザー
分かりますー！うどんとか麺類って喉ごし良いから沢山食べれちゃいますよね💦あとは、毎日便が出るのも大切だて思います☺️