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きらりえ
妊娠・出産

妊娠中のイライラについて相談です。経験者の対処法を知りたいですか?

今妊娠6カ月です。
安定期で体調もいいのに、なぜかここ2、3日訳もなくイライラムカムカしてしまいます。
自分の気持ちがどうにもならなくなって涙が出てきます。
そういう経験された方いますか??
された方はどんな対処法で乗り切りましたか??

コメント

なーむ

分かります、私もありました。
ホルモンバランスの関係らしいです(;∀;)
私たち夫婦はお互い転勤族で主人とは別々に暮らしているため、その不安が押し寄せて泣いていた時期がありました。
普段は気にならないし、とても優しい主人なので不安になることは無かったのですが…
そんな時は主人にメールしたり、感謝の気持ち伝えたりして気持ちを落ち着けていました。

  • きらりえ

    きらりえ

    やっぱりホルモンバランスの影響なんですね!
    私も旦那さんに今の自分の心境とか状況を話して理解してもらえたのは救いです。
    早くこの意味の分からないイライラとかムカムカしちゃうのが無くなればいいのですが…。

    • 2月2日
ビーエン

私もめっちゃありました。
毎日のように夜泣いてました。不思議ですよねー。
今はほとんどありません。
また出産近くなるとあるんでしょうが、一過性のものと思ってます。

  • きらりえ

    きらりえ

    今までこんなことなかったのに…
    本当不思議です。
    自分でも制御のきかないこの気持ち辛いです。
    私も一過性のものであってほしいです。

    • 2月2日